Online-Workshop Autogenes Training

Möchtest du in die Technik des Autogenen Trainings reinschnuppern? In diesem Online-Workshop erwartet dich:

  • Ein paar Basics zu Entspannung und die körperlichen und mentalen Zusammenhänge

  • Kurze Übungen z.B. Atemwahrnehmung und -steuerung

  • Infos zum Autogenen Training und wie du es lernen kannst

Wann:

Donnerstag, 17.02.2022 um 18:30 - 19:00 Uhr

Kosten: 

Dieser Workshop ist gratis! 

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Entdecke deine Teilpersönlichkeiten

Vielen Dank für das Einreichen! Ich freue mich, dich am 17. zu sehen.